Miloduh je otporna trajnica, uspravnog, razgranatog i grmolikog rasta. Uzgaja se zbog mladih, aromatičnih, srednje zelenih listova okusa sličnog metvici. Od sredine do kraja ljeta biljke nose grimizno plave, cjevaste cvijetove. Postoji i ljubičasti i bijeli oblik.
Mladi listovi, koji se mogu brati tokom cijele godine, koriste se svježi u brojnim različitim jelima, ili sušeni i umješani u nadjev. Najbolje je brati listove neposredno prije otvaranja cvjetova, jer tad sadrže najveće količine ljekovitih supstanci. Svježi listovi mogu da se koriste prilikom pripremanja salata a sušeni se obično dodaju u supe i čorbe. U kuhanim jelima koristi se za uravnotežavanje masnog mesa.
Mladi listovi, koji se mogu brati tokom cijele godine, koriste se svježi u brojnim različitim jelima, ili sušeni i umješani u nadjev. Najbolje je brati listove neposredno prije otvaranja cvjetova, jer tad sadrže najveće količine ljekovitih supstanci. Svježi listovi mogu da se koriste prilikom pripremanja salata a sušeni se obično dodaju u supe i čorbe. U kuhanim jelima koristi se za uravnotežavanje masnog mesa.